무생채만들기1 밑반찬 무생채무침 만들기 무생채는 한국의 전통적인 반찬 중 하나로, 간단하면서도 상큼한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 요리입니다. 무생채는 비타민 C가 풍부해 면역력 강화와 피로해소에 좋습니다. 그리고 혈당 조절과 소화를 돕고, 참기름과 깨소금은 오메가-3 지방산을 제공하여 심혈관 건강에 좋습니다. 또한, 무생채는 저칼로리 식품으로 다이어트에도 적합합니다. 지금부터 무생채무침에 대해 알아보겠습니다.◆ 밑반찬 무생채무침 만들기1. 무생채 재료 ● 무 : 300g ● 소금 : 1큰술 ● 고춧가루 : 2큰술 ● 다진 마늘 : 1작은술 ● 다진 파 : 1큰술 ● 설탕 : 1작은술 ● 식초 : 1큰술 ● 참기름 : 1큰술 ● 깨소금 : 1작은술2. 무생채 만드는 방법 ● 무손질 ○ 무를 깨끗이 씻어 껍질을 벗깁니다. 그런 다음 얇고 길.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음
